Курс практических техник народного массажа (2020) CAMRip
Техники народного массажа -это оздоровительные славянские методы, которые в сочетании с русской баней позволяют избавиться от многих телесных недугов. Эти техники понятны и безопасны. Они могут использоваться на протяжении всей жизни для гармоничного и естественного оздоровления.
Пройдя данный мини-курс, вы овладеете:
- навыками массажа и самомассажа;
- тремя техниками оздоровления и налаживания систем вашего организма;
- научитесь методам улучшения эмоционального состояния и работоспособности;
- инструментами по быстрому избавлению от шлаков и токсинов.
Урок 1. Массаж живота с помощью глиняного горшочка
Живот - это жизнь нашего организма. Те процессы, которые протекают в нашем животе очень важны для всего состояния нашего тела. Если в животе есть проблемы, то проблемы есть и в остальных органах. Вакуумный массаж горшочком улучшает работу всех органов брюшной полости, положительно влияет на перистальтику кишечника. Полезен при опущении внутренних органов. Такой массаж можно сделать как самому себе, так и другому человеку.
Урок 2. Ладим тело с помощью скалки
Массаж скалкой способствует лимфодренажу, выводу токсинов, снятию венозного застоя. Активизируется кровообращение - массируемые участки тела очищаются и получают приток свежей крови. Кроме этого мы стимулируем метаболизм в тканях: подтягивается кожа, улучшается ее внешний вид и рельеф, уменьшается целлюлит.
Урок 3. Тамбовская методика массажа кожаной нагайкой
Самый главный лекарь в человеке - это его кровушка. Вы узнаете, какая нужна нагайка и где ее приобрести, как с помощью нагайки снять зажимы и напряжение в мышцах. Такой массаж усиливает кровоток, соответственно, улучшает работу кровеносной и капиллярной систем. Снимается венозный застой. К тому же этот массаж очень приятен и избавляет от эмоционального напряжения.
Скачать (Dubox):
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
