Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма.
Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника; предупреждения развития радикулита; укрепления поясничного и крестцового отделов; сохранения женского и мужского здоровья.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
).Здесь и отдельные упражнения,и комплексы на все случаи жизни,и типы дыхания,и фиторецепты,и интимные упражнения для девочек и мальчиков,и...можно еще долго перечислять.В общем,"сапоги хорошие-надо брать!"