Ведущие Гострый А, Попов В, Юсипова Ю, Орлинская В, Лебедева Д, Андреева Н. и др
Узнайте как жить долго и оставаться здоровым. Методы превентивной медицины простым языком от врачей-практиков и ведущих специалистов по питанию.
Превентивная медицина — это образ жизни, который обеспечивает грамотное использование возможностей и ресурсов организма и позволяет избежать многих проблем со здоровьем. Научитесь предупреждать болезни, а не лечить их!
ВЫ ПОЙМЕТЕ, КАК ПРИМЕНЯТЬ ИНСТРУМЕНТЫ БИОХАКИНГА:
Корректировать рацион
Регулировать состав микробиома
Поддерживать репродуктивные функции организма
Правильно подбирать пищевые добавки для восполнения дефицита макро- и микронутриентов
Управлять стрессовыми реакциями
Жить дольше, используя возможности эпигенетики
Мотивировать себя к разумной физической нагрузке и ежедневным полезным привычкам
Сделать детокс образом жизни
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование модератором:
