«Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю» Paterson Lesley

[serafim]

Автор: Paterson Lesley
Год: 2016
Формат: mp4
Формат перевода: русская озвучка
Переводчик: Samigg
Размер: 1,98 Гб (в распакованном виде)
Стоимость: 15 000 рублей

Автор - трехкратная чемпионка по триатлону Xterra!
Идеально подходит для мужчин и женщин

Эта учебная программа - единственная в своем роде, с новаторскими 6-минутными ежедневными упражнениями! Смотрите и повторяйте вместе в режиме реального времени. Автор проведет вас через каждую высокоэнергетическую тренировку, демонстрируя правильную технику при переходе от одного упражнения к следующему, увеличивая потенциал и функциональность вашей прочности. Упражнения быстро развивают. Весело и непринужденно выполнять. Всего несколько минут в день (так что вы можете затем вернуться к плаванию, бегу, езде на велосипеде, учебе, работе и тд)
Несколько уровней (начальный, средний, продвинутый). Нужно шесть минут в день и шесть дней в неделю - экономия времени для получения полноценной тренировки. 36 различных упражнений для целевых и ключевых групп мышц. В любом месте и ... без членства в тренажерном зале!
Продажник:

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

Скачать:

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

 

[gusmamman]

Спасибо за раздачу! Но, печалька - в каждом архиве по битому файлу...