[Ольга Дробышева] Эстетика шеи (2020)

[serafim]

[Ольга Дробышева] Эстетика шеи (2020)

НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ:

• Скорректируем «компьютерную» шею, Проработаем холку, вдовий горбик Расслабим приподнятые плечи, удлиним «короткую» шею Снимем лишнее напряжение с воротниковой зоны Проработаем «второй» подбородокм Согласуем работу шеи с остальными отделами позвоночника Восстановим подвижность грудному отделу Вернем легкость голове

СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ ИЗ РАЗНЫХ КУРСОВ:

• Выстраиваем нейтраль (Онлайн-клуб) Полезные привычки (Онлайн-клуб) Ежедневные упражнения для передней части тела (Осанка Лицо) Эстетика и здоровье шеи (Осанка Верх) Снятие напряжения с шеи (Для офисных работников) Диафрагма и питание межпозвоночных дисков (Для офисных работников) Коррекция "компьютерной" шеи (Шея и овал лица) Коррекция осанки (Экспресс-курсы)

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

• Выраженная гипертензия, гипертонический криз Черепно-мозговые травмы ЛОР-заболевания (в стадии обострения), ОРВИ Беременность Онкологические заболевания Стадия обострения любого заболевания

С ОСТОРОЖНОСТЬЮ, НЕ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ РАЗРЕШЕНЫ:

• Остеопороз Аутоиммунные заболевания Заболевания, связанные со свертываемостью крови Другие заболевания и состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц

АВТОР И ВЕДУЩАЯ КУРСА:
ОЛЬГА ДРОБЫШЕВА
Фитнес-инструктор, пилатес, физическая реабилитация, РГУФК
Опыт работы 12 лет, более 30 повышений квалификации по работе с телом

ПРОДАЖНИК

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.