В книгах 2-х подробно описаны наиболее распространённые овощи и зелень, фрукты и ягоды, указан их состав и калорийность, применение в медицине (официальной, восточной и народной). Приведены данные современных научных исследований, указаны лечебные, полезные и опасные свойства каждого продукта. Описано применение в диетологии, косметологии и кулинарии. Есть советы по их выбору и хранению, выращиванию. Собраны интересные факты о продуктах.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
