[Владимир Лысенко, Ирина Жидких] Здоровая шея без боли (2020)

vitriol0674

Команда форума
Разула в сердце
Живёт по соседству
Особенный
Спасибо от Разулы
Регистрация
13 Янв 2018
Сообщения
45.824
Реакции
761.718
Ra
147.373
Автор: Владимир Лысенко, Ирина Жидких
Название: Здоровая шея без боли (2020)



1598857674493-png.66829




Цели марафона:

размять мышцы, убрать напряжяжение и стресс
✔ проработать триггерные зоны, снизить боль в шее
✔ укрепить мышцы и улучшить подвижность и эластичность мышц шеи
✔ уменьшить мышечное напряжение, усталость и дискомфорт
✔ проработать триггерные зоны, чтобы снизить боль в шее
✔ улучшить визуальную (эстетическую) красоту шеи
узнать достоверную и качественную информацию о шее от эксперта
взбодриться и зарядиться позитивом, энергией и радостью!

5 комплексов на проработку шеи из упражнений и проминания (*до 45 мин.)
✔ утренняя зарядка каждый день по будням в записи (*до 60 мин.)
✔ обучающие занятия про шею, ее строение, функции, движения, нейтральные и вредные положения для шеи
✔ занятия по анатомии сопровождаются 3D-визуализацией, закадровым голосом эксперта, детальным разбором на "живой" модели и скелете человека

Подробнее:

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.



Скачать:

 

Похожие темы

Теги по которым нашли тему

  1. Здоровая шея без боли
  2. Владимир Лысенко, Ирина Жидких] Здоровая шея без боли
  3. владимир лысенко
  4. триггерные
Сверху