![[IMG]](http://dl3.joxi.net/drive/2020/05/31/0013/3371/863531/31/77410fa62a.jpg "[IMG]")
Вас ждут 7 дней, наполненных самыми прогрессивными знаниями в области микробиологии и нутрициологии!
Исследования показывают, что оптимальное пищеварение и здоровый кишечник в частности – это ключ к крепкому здоровью, сияющему внешнему виду, хорошему настроению, высокой энергии, остроте ума и долголетию!
Мы с вами пройдем 7 шагов, которые позволят значительно оптимизировать пищеварение!
⠀
Марафон поможет:
- определить истинную проблему нарушения пищеварения
- восстановить слизистую ЖКТ
- оптимизировать микробиоту
- восполнить/заместить выработку пищеварительных факторов: ферментов, кислотность желудка, желчи
- научиться постоянно поддерживать ЖКТ в здоровом состоянии
- составить поэтапный индивидуальный план восстановления пищеварения
- “Как оптимизировать выработку пищеварительных факторов”, Юлия Мальцева — нутрициолог, специалист по функциональному питанию
- “Как лечить дисбактериоз кишечника?». Елена Орлова @gourmanistic — Биолог, Нутрициолог, Коуч по интегративному питанию и здоровью (IIN, USA), Гербалист
- “Питание при разных болезнях ЖКТ”. Александра Фомина @sasha_bewell — врач-терапевт, гастроэнтеролог и нутрициолог
- “Кишечник и мозг”. Екатерина Андреева @katya_avocadogreen — нутрициолог
- “Диагностика заболеваний ЖКТ”. Лада Ступакова @stupakovalada — врач терапевт, клинический фармаколог
- “Программа фито био коррекции пищеварения“. Ольга Лебедева @doktor_lebedeva — кмн, врач-гастроэнтеролог
- “Как восстановить микробиоту кишечника”. Ирина Амельхина @amelkhinairina — кмн, акушер-гинеколог, УЗ-диагност
- “Нарушение работы кишечника и микробиоты как причина детских болезней”. Ольга Гофман @neurokids_gofman — врач-невролог, педиатр
- Дневник питания и симптомов
- Опросник оцените состояние вашей пищеварительной системы.
- Тест для оценки степени дисбактериоза
- Список антимикробных растительных компонентов
- Список продуктов, которые стоит есть или избегать для целей очищения и восстановления кишечника
- Тесты для определения необходимости восполнения пищеварительных факторов: кислотности желудка, ферментов итд
- Списки антиоксидантов и пребиотиков и их источники
- Списки пробиотиков для самых распространенных запросов: снижение веса, запоры и улучшение настроения
- Рецепты 5 лучших ферментированных продуктов для иммунитета от Мальцевой Юлии
- Тест на определение уровня стресса
- Рекомендации по сдаче анализов для оценки состояния ЖКТ (клинический минимум и доп. функциональные анализы)
Марафон «Здоровый кишечник за 7 дней» 2020
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
