[Гринфилд Бен] Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц

Самый известный в мире биохакер Бен Гринфилд создал уникальную систему по формированию максимально производительного ума, идеального тела и удовлетворенного жизнью духа.

Для оптимизации мыслительной деятельности он предлагает:

- 9 способов исправить нейротрансмиттеры;

- 12 способов вылечить «дырявый» мозг;

- 8 проверенных способов избавиться от стресса и попрощаться с высоким уровнем кортизола;

- 15 способов безопасно использовать ноотропы и умные лекарства, а также 8 лучших добавок, стимулирующих работу мозга.

Для формирования идеального молодого тела вы получите:

- 6 способов получить быстрые, мощные мышцы;

- лучшую программу тренировок для максимального увеличения мышечной массы и одновременной потери жира;

- одну простую тактику для того, чтобы оставаться худым и стройным круглый год с минимальными усилиями.

И, чтобы помочь вам жить полноценной и счастливой жизнью, автор приготовил:

- 12 техник исцеления тела с помощью вашей собственной внутренней аптеки;

- 4 лучших способа исцелить свое тело и дух с помощью звуков и вибраций;

- 6 способов биохакнуть спальню для лучшего секса и более продолжительных оргазмов.

Аннотация
Что, если способность выглядеть и чувствовать себя отлично, а также работать с максимальной эффективностью, - в двух шагах от вас? В идеальном мире вы могли бы иметь все это: полную оптимизацию ума, тела и духа. И это идеальный мир достижим. Известнейший биохакер Бен Гринфилд предлагает пройти полное обновление всех фукнций с помощью простых и доступных средств. Благодаря методам "домашнего биохакинга" вы сможете:

- оптимизировать когнитивные функции, увеличить ясность ума и повысить IQ

- сформировать долговечное, красивое и молодое тело

- жить полноценной и счастливой жизнью