аффирмации

За час разберемся с тем, почему аффирмации, молитвы, заговоры и прочие бормотания под нос не работают… и что сделать, чтобы они заработали. По ходу разбора затронем основы когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ). Разбор и объяснения даются с точки зрения научного подхода, а не эзотерики...

Метод Сильва – это комплекс упражнений и психотехник предназначенных для развития интуиции и контроля эмоциональных состояний. Видео: Университет Хозе Сильвы: управление разумом Что такое альфа-уровень и альфа-ритм? Медитация для развития навыков Ответы от Лауры Сильвы 1: жизненное...