переживания

4 способа легче переживать неприятные события Мы часто слышим, что «плохие» эмоции нельзя подавлять, а нужно их принимать и прорабатывать. Можно ли это сделать, не увязнув в бесконечной рефлексии и сожалениях? Педагог-психолог Эми Л. Ива считает, что ответ кроется в практике самодистанцирования...