петухов

Медитативные техники развития концентрации внимания Дмитрий Петухов Кому этот курс будет особенно полезен Всем, кто понимает, что очень важно уметь фокусировать свое внимание и хочет развить этот навык Если вы замечаете, что вам трудно сфокусироваться и удерживать внимание на деле, которым...

[Дмитрий Петухов] Медитативные техники развития осознанности Развитие осознанности помогает: Обнаружить пусковые механизмы вредных привычек. Какие мысли, чувства, обстоятельства запускают вредную привычку. Знание пусковых механизмов вредных привычек позволяет во многих случаях устранить или...