позитивная психология
-
Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг -Кац(2018)
Описание книги У кого-то в голове внутренний критик, у кого-то – внутренний котик, а у кого-то – ящерица. Вот такой образ придумал шведский психолог и психотерапевт Дан Кац. В один прекрасный день он понял, что с помощью ярких метафор и забавных картинок у него получается легко и доступно... -
Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь - Пирумова (2023)
Описание книги Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться. Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации – как о главном условии взрослости и ключе... -
Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел - Хайнц, Николаева (2023)
Описание книги Что будет, если ложиться каждый день не позднее 22.00? Или говорить партнеру ежедневно один искренний комплимент? Или после работы перебирать в голове не только то, что не успел, но и то, что получилось? Зачастую мы не знаем собственных реакций. Полагаемся на установки...