расслабление

Человечество придумало огромное количество способов расслабляться: от массажа до гипноза… но ни один из этих методов не восстанавливает связь сознание-тело и не вырабатывает навык прямого расслабления. И именно по этому метод Энергомедитации так важен. Метод Энергомедитации — это современный...

Большинство людей обращает внимание только на то, чтобы постоянно напрягаться: что-то создавать, работать, делать активные практики, быть вовлеченным в какие-то активные процессы. Но Активность и Расслабление - это два равнозначных полюса. Когда мы создаём перекос в сторону одного из них, это...