У меня есть эта тетрадь.
Если кому-то это нужно, то можно выложить.
Но если вкратце, там оно не так радужно работает как это описывает автор. Он умолчал об некоторых важных вещах. Поэтому его методика у многих больше не работает чем работает.
Стоит только посмотреть с чего начинается книга. С самого начала автор заходит с ложного утверждения что причина большинства неудач - это отсутствие действий.
Тут автор подразумевает что мы мол уже знаем как стать счастливыми, здоровыми, богатыми, знаменитыми и т. д. но просто не делаем того что знаем и поэтому мы не стали здоровыми, счастливыми, богатыми и т.д.
В действительности же автор тут лукавит. Проблема больше в непонимании стратегий достижения цели и ментальных-психологических блоках, а не в самих действиях. Человек рад бы делать, но не знает ЧТО делать, КАК делать и как преодолеть внутреннее сопротивление.
Как пример, человеку поставили диагноз "диабет 1го типа". И врачи сказали ему что это не излечимо. А у человека цель "стать здоровым и счастливым", этот человек делает всё возможное для того чтобы найти решение, действует, но результата нет. Почему? Потому что нет стратегии достижения, нет понимания как вылечиться и не к кому обратиться за помощью. И таких случаев масса.
Далее автор пишет что сердце его методики это 12-недельный план. И в тоже время умалчивает что без понимания стратегии достижения цели, этот самый план не составить.
А уж если стратегия достижения цели у человека есть, то он и план прекрасно составить без всяких книжек.
И вот ещё интересный пруф на который ссылается автор. Мол на полках магазинов кучу книг по счастью, здоровью, богатству. Если бы люди начали это применять, то получили бы всё это.
При этом опять же автор либо действительно не понимает, либо лукавит о том, что 90% таких книг на полках пустышки и не то что сделают вас счастливыми здоровыми богатыми но даже скорее наоборот навредят.
Подробнее об этом см. канало про разоблачения инфоциган: