Я спокоен. Как защитить себя от стресса
Феникс, 2004
А. В. Алексеев
“Сегодня общеизвестно, что подавляющее число заболеваний в своей основе имеют
психологическую составляющую. Неумение контролировать свое психоэмоциональное
состояние зачастую приводит к самым серьезным последствиям. В книге предложены простые,
но очень действенные и эффективные методики тренировки психики и контроля эмоций,
для формирования гармоничного отношения к окружающему миру и улучшения качества своей жизни.”
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
