[Александра Кибзий] Тазовое дно 360°. Обновленный курс (2021)

[serafim]

[Александра Кибзий] Тазовое дно 360°. Обновленный курс (2021)

МОДУЛЬ 1

• ПРЯМОЙ ЭФИР. ЛЕКЦИЯ. ТАЗОВОЕ ДНО 360°: инструкция к действиям. ЛЕКЦИЯ. КУДА КОПАТЬ: причины дисфункции тазового дна и ошибки, которые могут навредить ЛЕКЦИЯ. ОСОБЕННОСТИ СТРОЕНИЯ ТАЗА: кости, суставы, связки. ЛЕКЦИЯ-ПРАКТИКУМ. Движение костей таза по методу Э. Франклина. ПРЯМОЙ ЭФИР с НУТРИЦИОЛОГОМ. Особенности питания при работе с ТД УРОК Фельденкрайз. Исследование таза. ЛЕКЦИЯ: СЛОИ тазового дна и взаимосвязи. ТЕСТЫ тазового дна УРОК. ПРОБУЖДЕНИЕ ТД УРОК Фельденкрайз. Мобилизация грудины ЛЕКЦИЯ. БИОМЕХАНИКА ДЫХАНИЯ и связь с ТД. УРОК. Мобилизация диафрагмы, грудной клетки и позвоночника

МОДУЛЬ 2

• ЛЕКЦИЯ-ПРАКТИКУМ. ФИЗИОЛОГИЯ ДЫХАНИЯ УРОК. Дыхание и ТД. УРОК. Мобилизация таза УРОК. Работа с ДИАСТАЗОМ и СОГЛАСОВАНИЕ 2-х ДИАФРАГМ ПРЯМОЙ ЭФИР С ГИНЕКОЛОГОМ: проблемы с ТД ЛЕКЦИЯ-ПРАКТИКУМ: Работа со швами после КЕСАРЕВА сечения ЛЕКЦИЯ-ПРАКТИКУМ: Работа со швом после ЭПИЗИОТОМИИ УРОК Фельденкрайз. Исследование дыхания как реакции на движение

МОДУЛЬ 3

• ПРЯМОЙ ЭФИР СО СПЕЦИАЛИСТОМ ПО ГОЛОСУ: Как добраться до ТД через горло УРОК. Согласование 3-х диафрагм: тазовой, грудобрюшной и горловой ЛЕКЦИЯ: Взаимосвязь ног и ТД УРОК. Пробуждение ТД через ноги УРОК. Улучшение подвижности тбс и их связи с ТД ЛЕКЦИЯ-ПРАКТИКУМ. Приводящие и фасциальный тонус ТД ПРЯМОЙ ЭФИР. Ответы на вопросы. УРОК Фельденкрайз. Исследования движения таза и освобождение поясницы

МОДУЛЬ 4

• УРОК. Дифференциация и вовлечение в движение ТД УРОК. Работа с прочностью на растяжение ТД (ч.1) УРОК. Работа с прочностью на растяжение ТД (ч.2) УРОК. Фельденкрайз. Челюсти и ТД

МОДУЛЬ 5

• УРОК. Работа с прочностью на растяжение ТД (ч.3) УРОК. Работа с прочностью на растяжение ТД (ч.4) ПРЯМОЙ ЭФИР С ПСИХОЛОГОМ: Психосоматика проблем с тазовым дном. УРОК. Работа с прочностью на растяжение ТД (ч.5) УРОК-ИГРА Фельденкрайз. Отпускаем напряжение

МОДУЛЬ 6

• УРОК. Освобождение поясницы и таза через ЛЛ УРОК. Работа с перекосом таза через ГФЛ ПРЯМОЙ ЭФИР. Ответы на вопросы. УРОК. Работа с перекосом таза через СЛ УРОК Фельденкрайз. Ротация таза

МОДУЛЬ 7

• УРОК. Баланс таза и ягодицы УРОК. ГФЛ и упругость ТД (ч.1) УРОК. ГФЛ и упругость ТД (ч.2) ПРЯМОЙ ЭФИР. Подведение итогов

МОДУЛЬ 8

• ПРЯМОЙ ЭФИР. УРОК. От стоп к ТД УРОК. Связь плечевого пояса и ТД УРОК. Баланс таза через приводящие УРОК. Баланс таза через отводящие УРОК Фельденкрайз: исследование движения ног и таза на четвереньках

Продажник:

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.