Язык тела: как с помощью осанки, жестов и взгляда добиваться симпатии (Александра Вильвовская, Илья Степанов)
Телодвижения и жесты, то есть невербальные средства общения, зачастую говорят о человеке гораздо больше, чем его слова. Телодвижения выдают информацию о скрываемых чувствах. Бывает и так, что собеседник произносит одно, а «язык его тела» говорит о противоположном. Научиться распознавать «язык тела» крайне важно. Это поможет выбрать правильную линию поведения по отношению к тому или иному человеку, принимать верные решения, производить хорошее впечатление.
Язык тела включает в себя три важных компонента: позу — то, как мы стоим и двигаемся, зрительный контакт с собеседниками и жесты — то, как мы двигаем пальцами, ладонями, руками.
Из курса вы узнаете:
- Как осознать собственные невербальные сигналы и научиться использовать их эффективно
- Как считывать внутреннее состояние собеседника по его жестам
- Как с помощью невербалики рассказывать интереснее и эмоциональнее
- Как управлять вниманием других людей
Программа курса:
1 Деловое общение и публичные выступления
- Как убедительно и без страха выступать перед публикой, используя язык жестов.
- Как использовать столы, стулья и трибуну во время публичного выступления.
- Как избегать жестов-паразитов в общении и публичных выступлениях.
- Финал вашего выступления.
- Как производить идеальное впечатление. Часть I. О чем «говорят» наши ноги.
- Как производить идеальное впечатление. Часть II. Положение головы, взгляд, губы, руки.
- Как считывать внутреннее состояние собеседника, управлять его внимание и вызывать симпатию .
- Как распознавать чужие эмоции.
- Телесная осознанность: учимся сканировать свое состояние и снимать напряжение.
- Телесные привычки: как их осознать и с ними работать, чтобы стать эффективнее.
- Как управлять стрессом через тело
- Как управлять конфликтами через тело.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
