Алексей Белов - Биохакинг. Инструменты
![Алексей Белов - Биохакинг. Инструменты Алексей Белов - Биохакинг. Инструменты](https://i115.fastpic.org/big/2021/1015/70/6504fad11578a268c67033692d9d0970.jpg)
Как разогнать мозг? Как лучше спать? Как быстрее восстанавливаться после спорта? Как повысить уровень энергии и иммунитет? Как вообще держать своё здоровье на нужном уровне? Эти вопросы я в своё время задал себе. Результатом стал этот материал, в котором представлен 401 инструмент биохакинга.
Главное, брать и делать. Нет никаких секретов – находишь зону для улучшения, перебарываешь лень и бежишь на всех порах в новую прекрасную жизнь. Смотри оглавление, наслаждайся объемом инструментов, забирай себе и обязательно не медли с внедрением. Скорость решает.
Ну, а вообще количества инструментов хватит на полгода-год плотного внедрения. Они даны с объяснениями - так, чтобы проще было внедрять их в жизнь.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.