курс по избавлению от чувства вины
Современные люди заражены чувством вины.
Как хроническая болезнь, оно медленно поражает все области жизни. Лишает сил и не дает исполнять желания. Разрушает отношения. Притягивает неприятности.
Такое происходит, когда человек не слышит самого себя. Не понимает, кто он, какой он, и что ему стоит делать в жизни. Не слышит Бога.
Наши предки называли это “неволей”.
Когда не слышишь “волю” (дух, высшую силу), и не можешь ничего сделать со своей жизнью. Становишься несвободным, заложником проблем и трудностей.
Но предки умели освобождаться от всего чуждого и наносного. Умели слышать волю, следовать высшей силе, своему предназначению. Умели быть вольными.
И я, Алексей Богданов, приглашаю вас тоже научиться этому.
Прежде чем углубляться в тему — давайте сделаем тест. Есть ли у вас чувство вины. Я буду называть вам ситуации, а вы вспоминайте, было у вас такое или нет:
Если вы где-то себя узнали, значит у вас чувство вины тоже есть.
К сожалению, оно встроено с воспитанием большинству людей в нашей стране. И если вы себя узнали в этих ситуациях — это нормально, так у многих. Да почти у всех.
Почему именно чувство вины настолько вредно для человека? Оно порождает три большие проблемы. Давайте разберемся подробнее.
Человек, живущий с чувством вины, не может реализовывать свои желания и задачи. Потому что если он это делает — в глубине души он будет чувствовать себя виноватым.
Возможно, в детстве вы часто слышали “даже и не мечтай”, “губенки раскатал”, “мы не можем себе это позволить”, “разбежался” и другие выражения, которые воспитывают чувство вины.
Тогда во взрослом возрасте вам будет трудно чего-то достигать, что-то делать. Будет трудно даже просто чего-то по-настоящему хотеть.
Более того, вы будете бессознательно блокировать свои собственные желания, те самые “свои задачи”. Потому что если вы за них беретесь — вы будете подспудно испытывать чувство вины.
В итоге вы будете заниматься чужими задачами. Скорее всего тем, что вам не интересно.
Просто запомните для себя такое правило:
Отсутствие желаний и склонность заниматься чужими задачами вместо своих — следствие чувства вины.
Если вы не знаете чего хотите сами, часто помогаете другим ВМЕСТО решения своих задач, если вам часто “садятся на шею”, то у вас сильное чувство вины. И кстати, вот это “на мне все ездят” — как раз следующая проблема.
Окружающие садятся вам на шею? Нагружают делами, все время что-то от вас ожидают, требуют? И еще обижаются, если вы отказываете?
С претензиями и обидами все лезут именно к вам. Именно с вами поступают несправедливо. И неприятности к вам будто притягиваются.
Дело опять в чувстве вины.
Если вы испытываете чувство вины (даже бессознательно, незаметно), то находитесь в состоянии жертвы. Человек-жертва несознательно притягивает к себе несправедливость и обиды. От него все что-то требуют и ожидают. Его часто нагружают лишней работой или бытовыми делами.
Почему так происходит?
Человек-жертва заранее чувствует себя виноватым.
Просто по определению. В любых отношениях, в любой ситуации. Что бы ни случилось, внутри он уже готов быть виноватым. Конечно, человек-жертва сам этого не осознает. Это видно только по поведению. И по ситуациям, в которые он регулярно вляпывается.
Чувство вины порождает “сценарий наказания”. Человек бессознательно оказывается в ситуациях, где с ним случается что-то плохое.
Продажник :
newlife.droga.ru/dr-vz-pw/
Скачать :
???
Современные люди заражены чувством вины.
Как хроническая болезнь, оно медленно поражает все области жизни. Лишает сил и не дает исполнять желания. Разрушает отношения. Притягивает неприятности.
Такое происходит, когда человек не слышит самого себя. Не понимает, кто он, какой он, и что ему стоит делать в жизни. Не слышит Бога.
Наши предки называли это “неволей”.
Когда не слышишь “волю” (дух, высшую силу), и не можешь ничего сделать со своей жизнью. Становишься несвободным, заложником проблем и трудностей.
Но предки умели освобождаться от всего чуждого и наносного. Умели слышать волю, следовать высшей силе, своему предназначению. Умели быть вольными.
И я, Алексей Богданов, приглашаю вас тоже научиться этому.
Тест на чувство вины
Прежде чем углубляться в тему — давайте сделаем тест. Есть ли у вас чувство вины. Я буду называть вам ситуации, а вы вспоминайте, было у вас такое или нет:
- Вы покупаете продукты в супермаркете... У вас целая корзинка продуктов. Вам их уже пробили, сгрузили в кучу. За вами очередь, люди ждут. И вот вы судорожно, впопыхах, запихиваете продукты по пакетам, чтобы не задерживать людей за вами.
- Вы зашли в дорогой магазин... (может быть даже случайно). Внутри тихо, один-два хорошо выглядящих посетителя. Продавцы одеты и ухожены лучше вас. Тут вы понимаете, что у вас грязные сапоги. Или дырка на куртке. Или волосы не вымыты. И так неудобно… Прям хочется вылететь оттуда пулей, пока никто не заметил, не уличил вас в этом недостатке…
- К вам пришли в гости новые знакомые… У вас не убрано, пол грязноват, ремонт был давно. Так неудобно… И вы на всякий случай сами говорите: “Ой, у меня не убрано”, “Ой, у нас тут все раздолбано, вот собираемся ремонт сделать”...
- Вы проходите через турникет в транспорте... в метро, в автобусе, перед электричкой. За вами опять народ, все пытаются пройти. И вот вы суете билетик, но что-то не срабатывает. Турникет пищит, вас не пропускает. Вы нервничаете, подставляете билетик и так и эдак. Ведь так неудобно, сзади люди, вы торопитесь, суетитесь...
- Вам бывает страшно, что вы потеряете что-то важное… Или вы действительно это теряете. Хорошую работу. Новую машину. Добрые отношения. Где-то в глубине души вы ожидаете, что должны что-то потерять.
Если вы где-то себя узнали, значит у вас чувство вины тоже есть.
К сожалению, оно встроено с воспитанием большинству людей в нашей стране. И если вы себя узнали в этих ситуациях — это нормально, так у многих. Да почти у всех.
Почему именно чувство вины настолько вредно для человека? Оно порождает три большие проблемы. Давайте разберемся подробнее.
Проблема 1: Не знаю чего хочу
Живу ради других, выполняю чужие желания
Человек, живущий с чувством вины, не может реализовывать свои желания и задачи. Потому что если он это делает — в глубине души он будет чувствовать себя виноватым.
Возможно, в детстве вы часто слышали “даже и не мечтай”, “губенки раскатал”, “мы не можем себе это позволить”, “разбежался” и другие выражения, которые воспитывают чувство вины.
Тогда во взрослом возрасте вам будет трудно чего-то достигать, что-то делать. Будет трудно даже просто чего-то по-настоящему хотеть.
Более того, вы будете бессознательно блокировать свои собственные желания, те самые “свои задачи”. Потому что если вы за них беретесь — вы будете подспудно испытывать чувство вины.
В итоге вы будете заниматься чужими задачами. Скорее всего тем, что вам не интересно.
Просто запомните для себя такое правило:
Отсутствие желаний и склонность заниматься чужими задачами вместо своих — следствие чувства вины.
Если вы не знаете чего хотите сами, часто помогаете другим ВМЕСТО решения своих задач, если вам часто “садятся на шею”, то у вас сильное чувство вины. И кстати, вот это “на мне все ездят” — как раз следующая проблема.
Проблема 2: На мне все ездят
Со мной поступают несправедливо, а неприятности так и липнут
Окружающие садятся вам на шею? Нагружают делами, все время что-то от вас ожидают, требуют? И еще обижаются, если вы отказываете?
С претензиями и обидами все лезут именно к вам. Именно с вами поступают несправедливо. И неприятности к вам будто притягиваются.
Дело опять в чувстве вины.
Если вы испытываете чувство вины (даже бессознательно, незаметно), то находитесь в состоянии жертвы. Человек-жертва несознательно притягивает к себе несправедливость и обиды. От него все что-то требуют и ожидают. Его часто нагружают лишней работой или бытовыми делами.
Почему так происходит?
Человек-жертва заранее чувствует себя виноватым.
Просто по определению. В любых отношениях, в любой ситуации. Что бы ни случилось, внутри он уже готов быть виноватым. Конечно, человек-жертва сам этого не осознает. Это видно только по поведению. И по ситуациям, в которые он регулярно вляпывается.
Чувство вины порождает “сценарий наказания”. Человек бессознательно оказывается в ситуациях, где с ним случается что-то плохое.
Продажник :
newlife.droga.ru/dr-vz-pw/
Скачать :
???
Последнее редактирование:
