Автор: Алексей Красиков
Название: За гранью симптома (2023)
Описание:
Если вы уже справились с паническими атаками, но всё ещё находитесь в тревожном состоянии, рекомендую вам пройти мой 3-дневный интенсив «За гранью симптома».
На интенсиве вы узнаете почему после панических атак нет счастливой жизни. Почему вы всё понимаете, но делаете по-старому. И что нужно делать, чтобы стать взрослым и научиться реагировать на события в жизни стойко и даже получать выгоду!
Содержание интенсива:
Урок 1
- 3 этапа в терапии неврозов
- Отличие неврозов и депрессий
- Что такое невротическое расстройство и невротическая личность
- Важность среды в развитии невроза
- Адаптивность
- Кто такой невротический человек
- Правильное понимание панической атаки
- Схема возникновения невроза
- Антидепрессанты как противотревожный препарат
- Главная задача в терапии панического расстройства
- Анамнез невроза на графике
- Дезадаптация
Урок 2
- Финансовая независимость
- Навык жить самостоятельно в отрыве от родительской семьи
- Навык отвязывания своего мнения от мнения окружающих
- Навык находить новых друзей
- Навык адаптироваться и уметь взаимодействовать в новом коллективе
- О типе людей, потерявших в себе уверенность
- Страх сойти с ума или заразиться болезнями
- Страх находиться наедине с собой
- Потеря близких
- Не создавать смыслы через людей
Урок 3
- Отвязать себя от достижений
- Уметь быть неидеальным
- Принятие того, что другие люди не такие, как ты
- Не требовать от людей того, на что они не способны
- Принимать решения и их последствия
- Адаптироваться к тому, что могу не всё успеть в этой жизни
- Уметь видеть родительские фигуры и перенос
- Отсутствие механизмов, позволяющих выйти из противоречия
Подробнее:
Название: За гранью симптома (2023)
Описание:
Если вы уже справились с паническими атаками, но всё ещё находитесь в тревожном состоянии, рекомендую вам пройти мой 3-дневный интенсив «За гранью симптома».
На интенсиве вы узнаете почему после панических атак нет счастливой жизни. Почему вы всё понимаете, но делаете по-старому. И что нужно делать, чтобы стать взрослым и научиться реагировать на события в жизни стойко и даже получать выгоду!
Содержание интенсива:
Урок 1
- 3 этапа в терапии неврозов
- Отличие неврозов и депрессий
- Что такое невротическое расстройство и невротическая личность
- Важность среды в развитии невроза
- Адаптивность
- Кто такой невротический человек
- Правильное понимание панической атаки
- Схема возникновения невроза
- Антидепрессанты как противотревожный препарат
- Главная задача в терапии панического расстройства
- Анамнез невроза на графике
- Дезадаптация
Урок 2
- Финансовая независимость
- Навык жить самостоятельно в отрыве от родительской семьи
- Навык отвязывания своего мнения от мнения окружающих
- Навык находить новых друзей
- Навык адаптироваться и уметь взаимодействовать в новом коллективе
- О типе людей, потерявших в себе уверенность
- Страх сойти с ума или заразиться болезнями
- Страх находиться наедине с собой
- Потеря близких
- Не создавать смыслы через людей
Урок 3
- Отвязать себя от достижений
- Уметь быть неидеальным
- Принятие того, что другие люди не такие, как ты
- Не требовать от людей того, на что они не способны
- Принимать решения и их последствия
- Адаптироваться к тому, что могу не всё успеть в этой жизни
- Уметь видеть родительские фигуры и перенос
- Отсутствие механизмов, позволяющих выйти из противоречия
Подробнее:
