4-недельный практический курс "Нервная система: новый уровень"
Алихан Джиоев
Практический курс, посвященный "3 столпам здоровья": респираторная система, сенсорные системы, движение (много движения!)
Регуляция стрессовых факторов;
Улучшение когнитивных навыков! (концентрация, внимание, память и др. Обоснование техник)
Работа с болью (современная нейрофизиология);
Повышение стрессоустойчивости;
Повышение уровня энергии;
Улучшение состояния при мигренях, головных болях и головокружениях;
Повышение силы и качества движения;
И др.!
Удобный формат: 15 минут в день, практическое руководство, интеграция в повседневную жизнь.
Алихан Джиоев
Практический курс, посвященный "3 столпам здоровья": респираторная система, сенсорные системы, движение (много движения!)
Регуляция стрессовых факторов;
Улучшение когнитивных навыков! (концентрация, внимание, память и др. Обоснование техник)
Работа с болью (современная нейрофизиология);
Повышение стрессоустойчивости;
Повышение уровня энергии;
Улучшение состояния при мигренях, головных болях и головокружениях;
Повышение силы и качества движения;
И др.!
Удобный формат: 15 минут в день, практическое руководство, интеграция в повседневную жизнь.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
