[Анастасия Мареева] Биохимия здоровья (2023)

[serafim]

[Анастасия Мареева] Биохимия здоровья (2023)

На этом курсе вы измените:

• пищевые привычки, почувствуете легкость в теле, прилив сил и энергии, проработаете гормональный фон, добавите активность, наладите сон, научитесь справляться со стрессом, готовить быстро и вкусно без заморочек, и главное, при желании, ОЧИСТИТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ!

Что ждёт вас на курсе:

На 1 неделе мы рассмотрим темы:

• Важность питьевого режима, какую воду пить, сколько пить и когда, здесь будет обновленная уникальная информация; Выбор продуктов, как выбирать полезные продукты в магазине; Как же правильно сочетать продукты, чтобы они лучше усваивались нашим организмом; Выбор посуды; Смарт заготовки – это урок, как готовить без готовки, готовим заготовки заранее и упрощаем прием еды на каждый день.

На 2 неделе вы узнаете:

• Микробиом, что это такое, почему же так важно, чтобы полезных микроорганизмов было много и они были разнообразными; Натуропатия для очищения, почему мы работаем именно с травами, какими травами и как это работает; Лимфатическая система; Тюбаж; Виды голодания.

На 3 неделе вы узнаете:

• Печень, желчный, кислотность желудка – важные процессы детоксикации; Психология и еды, какая взаимосвязь; Стрессы; Сон; Движение.

На 4 неделе будут темы:

• Важность дыхательных гимнастик; Базовые витамины, почем так важно их восполнять; Симптомы дефицитов по витаминам и минералам; Схемы по восстановлению ЖКТ; Финальная диаграмма здоровья.

Программа курса:

• Диаграмма здоровья Вода. Живая и мертвая Что должно быть в здоровой продуктовой корзине Сочетаемость продуктов Безопасная посуда Система умной готовки Продукты для очищения Микробом Лимфа - королева иммунитета и чистоты Печень. Желчный Тюбаж Аутофагия Теория стресса Сон Кислотно-щелочной баланс Питание и стресс Симптомы дефицитов Диагноз Женственность Восполнение дефицитов

ПРОДАЖНИК

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.