[Анатомия] Андрей Богатырев - Тейпирование в фитнесе и спорте для фитнес-тренера (2022)

[serafim]

[Анатомия] Андрей Богатырев - Тейпирование в фитнесе и спорте для фитнес-тренера (2022)

Только практика без воды

Мы научим решать следующие задачи:

• Проблема шейного отдела. Снятие напряжения с верхней трапеции Боль в плече при занятиях. Поддержка сустава и улучшение контроля Улучшение контроля локтевого сустава после травмы. Снятие воспаление при хроническом эпикондилите Поддержка лучезапястного сустава после травмы. Перелома лучевой кости в типичном месте Улучшение функции и контроль первого пальца и других пальцев Уменьшение боли в области тазобедренного сустава. Трохантерит, слабость абдукторов бедра, коксартроз Артроз и отёк коленного сустава. Поддержка коленного сустава после травм и операций Инверсионная травма. Снятие отека, поддержка в позднем периоде Травма ахиллова сухожилия Поддержка стопы, стабилизация

Из каких блоков состоит курс:

Блок 1
"Голова и шея"

• 1.1 Шея (3:59) 1.2 Верхняя порция трапециевидной мышцы (1:46) 1.3 Вдовий горбик (3:27)

Блок 2
"Лопатка и верхняя конечность"

• 2.1 Плечевой сустав (3:40) 2.2 Дельтовидная мышца (1:52) 2.3 Акромиально-ключичный сустав (АКС) (2:00) 2.4 Против сутулости и смещения лопаток вперед (2:50) 2.5 Малая грудная мышца (1:37) 2.6 Двуглавая мышца плеча (1:35) 2.7 Трехглавая мышца плеча (1:43) 2.8 Локтевой сустав (2:45+1:46) 2.9 Лучезапястный сустав (2:04) 2.10 Большой палец кисти (2:37)

Блок 3
"Туловище"

• 3.1 Поясница. Неспецифическая боль (2:39) 3.2 Поясничная звезда (1:53) 3.3 Прямая мышца живота (1:54) 3.4 При менструальных болях (2:23)

Блок 4
"Нижняя конечность"

• 4.1 Прямая мышца бедра (1:44) 4.2 Тазобедренный сустав (2:20) 4.3 Мышцы задней поверхности бедра (2:02) 4.4 Коленный сустав (2:58+2:54) 4.5 Коленный сустав. Поддержка связочного аппарата (1:49) 4.6 Икроножная мышца (1:25) 4.7 Голеностопный сустав и ахиллово сухожилие (3:18) 4.8 При вальгусе стопы (1:44) 4.9 Стопа (3:57+2:31) 4.10 Уменьшение отека. На примере голени (3:57)

ИСТОЧНИК
Онлайн-курс Тейпирование в Фитнесе и спорте
СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.