Программа марафона:
Лекция 1. ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ И МОТИВАЦИЯ Е*ШИТЬ.
Лекция 2. ЭФФЕКТИВНАЯ РАЗМИНКА.
Лекция 3. САМООЦЕНКА. УВЕРЕННОСТЬ. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ.
Лекция 4. РАБОТА И ЧУВСТВО МЫШЦ. КАК СДЕЛАТЬ ПРОСТУЮ ТРЕНИРОВКУ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНОЙ.
Лекция 5. КАК СОСТАВИТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК.
Лекция 6. КАК ПРОКАЧАТЬ ВСЕ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ В ДЕНЬ.
Лекция 7. ЛОКАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ, ДРОБНЫЕ ДИЕТЫ И ДРУГИЕ ИНСТА-МИФЫ.
Лекция 8. ВАКУУМ.
Лекция 9. ОСОЗНАННОЕ ПОХУДЕНИЕ.
Лекция 10. 7 ШАГОВ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА И САМОЧУВСТВИЯ.
Продажник:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
