Идеальный пресс. Интенсивный 6-недельный курс тренировок
Попурри, Здоровье в любом возрасте, 2005
Брунгардт, Курт
“Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюблённой
в него женщины - идеальному брюшному прессу. Предлагаемая вашему вниманию книга содержит
рассчитанный на четыре недели комплекс упражнений для развития брюшного пресса, аэробики, а также
специальную систему питания.Вы можете выбрать любой режим тренировок, либо приступить к интенсивным занятиям.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.