• У нас ещё есть ChatGPT/DALLE/VISION. Всё это бесплатно.

[Бубновский Сергей Михайлович] Код здоровья сердца и сосудов

master7

Разула в сердце
Живёт по соседству
Особенный
Спасибо от Разулы
Регистрация
12 Янв 2023
Сообщения
5.318
Реакции
41.170
Ra
19.931
1688807622044.jpeg

Код здоровья сердца и сосудов

Бубновский Сергей Михайлович

“Долгожданная книга самого известного автора в вопросах здорового образа жизни - профессора Бубновского - посвящена оздоровлению сердца и сосудов. Автор предлагает революционный, безлекарственный подход к лечению сосудистых заболеваний, таких как, гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, головные боли и головокружения, аритмия.

Описание книги
Кардиологи зашли в тупик: гипотензивные средства гипертонию не лечат, но при этом приближают ишемическую болезнь сердца. Но доктор Бубновский за 30 лет практики убедился, что силовые упражнения снижают артериальное давление не хуже лекарств и при этом не дают никаких побочных явлений. И это не единственное преимущество правильной гимнастики: при таком «лечении» нормализуется уровень сахара в крови, проходят головные боли, возвращается радость жизни… Причем без таблеток!

 

Mistiko

Спасибо от Разулы
Регистрация
29 Май 2022
Сообщения
226
Реакции
1.180
Ra
1.745
Спасибо большое! Сейчас увлекся скандинавской ходьбой и смотрел на ютубе Бубновского, он там упомянул эту книгу, как рассчитывать пульс при нагрузках. Кому интересна скандинавская ходьба тоже могут присоединится к чтению этой книги, чтобы не навредить себе.
 

master7

Разула в сердце
Живёт по соседству
Особенный
Спасибо от Разулы
Регистрация
12 Янв 2023
Сообщения
5.318
Реакции
41.170
Ra
19.931

Похожие темы

Теги по которым нашли тему

  1. бубновский
  2. ходьба
  3. Атеросклероз
  4. СЕРГЕЙ БУБНОВСКИЙ
  5. диабет
Сверху