[Центр Практика] Людмила Бабанская - Мышцы таза по методу Франклина (2023)

[serafim]

[Центр Практика] Людмила Бабанская - Мышцы таза по методу Франклина (2023)

Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело

На воркшопе мы рассмотрим:

• Какими характеристиками должно обладать тазовое дно. Какие движения связаны с тазовым дном. Мышцах и фасции тазового дна. Познакомся с основными точками крепления мышц, их действиями при налаженом ритме костей. Тенсегрити таза. Взаимосвязи мышц тазового дна и грудной диафрагмы во время дыхания. Отработаем на практике интерактивную модель тазового дна с помощью эластичных лент. Разберем упражнения с помощью мячей и эластичных лент для мышц тазового дна.

Целевая аудитория:
преподаватели йоги или пилатеса, преподаватели реабилитационного фитнеса, лечебной физкультуры, физиотерапии, профессиональные танцоры или спортсмены.

ИСТОЧНИК
Мышцы таза по методу Франклина
СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.