12 шагов избавления от газлайтинга :
- Учитесь слушать и слышать свою интуицию через тело, ибо тело никогда не врёт. Если вам буквально тошно и дурно через то, то, что в ваших отношениях что-то не так, не игнорируйте эти ощущения, как и чувства внутри вас и в области груди/сердечного центра и самого сердца. У вас могут быть дискомфортные ощущения под ложечкой (солнечное сплетение) или в центре или низу живота; у вас может быть кишечная дисфункция (понос – когда вы хотите поскорее от этого избавиться или запор – если вы всё ещё продолжаете удерживать собственное непонимание и нежелание взглянуть правде в глаза). Любые физиологические и биохимические проявления в теле – результат данной негативной психологической экспансии.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
(с)
