Полнейший бред! Только через 72 часа, организм переходит на "внутреннее питание", то есть "поедания" самого себя! При этом "потребляется" на взгляд организма, менее востребованные ткани, органы и системы! Это жир, мышечная ткань, пищеварительная система, половая система. При этом уничтожается болезнетворная микрофлора и очаги поражение определенных органов и систем. В период длительного голодания теряется не только жир, но и мышечная масса, прекращается овуляция и выработка сперматозоидов, а вот масса мозга и костей остается практически неизменной. При этом, для полного излечения требуется более длительное голодание в пределах 20-30 дней и более дней. Естественно в первый раз выходить с разу на длительное голодание рисковано, нужно постепенно увеличивать интервалы голодания от 1-3 дней, до 7-10, при чем по несколько раз, потом можно выходить на 15 дневное и более голодание, при длительных голоданиях обязательно необходимо делать очистительные клизмы, если появится рвота то необходимо поставить специальный зонд в желудок через носоглодку! После длительного голодании необходимо правильно выходить из голодания, соблюдая последовательную диету от питья разбавленных водой свежевыжитых соков и до постепенного употребления твердой пищи! Пои этом сегодня опыт Поля Брегга описанный в "Чуде голодания" бесполезен и даже вреден! Если вы решили заниматься голоданием, то нужно это делать регулярно, обязательно придерживаясь здорового образа жизни. Если Вы считаете что можете бухать, есть - пить все подряд, потом поголодаете и будет все гуд, то это так работать не будет! И последнее, начинать практиковать лечебное голодание лучше с 20-25 лет, если вы не практиковали длительное голодание до 45-50 лет, то начинать уже не стоит! Возможно обострение целого букета заболеваний о которых вы даже не подозревали, а так же высокая вероятность отложение камней во внутренних органах: в желчном пузыре, почках, печени и т.д. При ряде заболеваний лечение голоданием малоэффективно и даже смертельно, например запущенная форма онкологии. В общем в двух словах об голодании не рассказать, есть целые книги посвященные голоданию, например "Голодание ради здоровья" Николаева, Герберт М. Шелтон Ортотрофия, Андреев "Три кита здоровья", Малахов "Голодание". Учтите, что с повальной химизацией пищи, увлечением аграриев искусственными удобрениями почв и широким применением генной инженерии в пищевой промышленности, реакция организма современного человека при голодании, может кардинально отличатся от ранее описанного в этих книгах.