Варикозная болезнь — одно из самых распространенных заболеваний. От нее страдает практически каждый второй взрослый. Именно поэтому Всемирная организация здравоохранения включила ее в список «болезней цивилизации».
Расширение вен чаще всего встречается на ногах и имеет вид узлов. Заболевание сопровождается чувством тяжести в ногах при длительном стоянии, отеками. Болезнь может перейти в тромбофлебит, трофические язвы. При тромбофлебите появляются боли в ногах, отек и уплотнение.
Трофические язвы — наиболее частые осложнения запущенных случаев варикозной болезни. Они развиваются в несколько этапов. Сначала кожа около внутренней лодыжки на голени становится плотной и коричневой, затем появляются белесоватые «островки». Эта так называемая белая атрофия кожи и есть предъязвенное состояние. И теперь любая, даже минимальная травма может привести к образованию длительно незаживающей трофической язвы. А значит, будут сильные боли, жжение кожи и зуд. Трофические язвы грозят не только снижением трудоспособности, но и даже полной ее утратой. Поэтому варикозную болезнь не следует запускать.
Принципы избавления от недуга :
(c)
Расширение вен чаще всего встречается на ногах и имеет вид узлов. Заболевание сопровождается чувством тяжести в ногах при длительном стоянии, отеками. Болезнь может перейти в тромбофлебит, трофические язвы. При тромбофлебите появляются боли в ногах, отек и уплотнение.
Трофические язвы — наиболее частые осложнения запущенных случаев варикозной болезни. Они развиваются в несколько этапов. Сначала кожа около внутренней лодыжки на голени становится плотной и коричневой, затем появляются белесоватые «островки». Эта так называемая белая атрофия кожи и есть предъязвенное состояние. И теперь любая, даже минимальная травма может привести к образованию длительно незаживающей трофической язвы. А значит, будут сильные боли, жжение кожи и зуд. Трофические язвы грозят не только снижением трудоспособности, но и даже полной ее утратой. Поэтому варикозную болезнь не следует запускать.
Принципы избавления от недуга :
• Прежде всего нужно сбросить излишний вес.
• Желательно делать общеукрепляющий массаж спины.
• Принимать в течение дня 2 ст. ложки засахарившегося меда, одну из них — на ночь (если нет диабета).
• Не поднимать тяжестей.
•Время от времени сидеть по 15–20 минут, приподняв ноги, например, положив их на стул.
• Упражнения для пальцев ног — эффективное средство против старения нижних конечностей. Их можно выполнять даже в постели.
• Рекомендую следующие упражнения при расширении вен:
1. Лягте на спину, руки вытяните вдоль тела. Поочередно поднимайте ноги под прямым углом и опускайте их. Повторите 6 раз каждой ногой. Упражнение способствует оттоку крови от ног.
2. Имитируйте езду на велосипеде. Повторите 4 раза. Упражнение предупреждает застой крови в ногах.
3. Разводите и сводите поднятые ноги («ножницы»). Повторите 4 раза каждой ногой.
4. Лягте на живот, вытяните руки, обопритесь кулаками о пол у бедер. Поднимайте левую и правую ноги назад на 50–60° поочередно. Повторите 6 раз.
5. Переступайте с ноги на ногу.
6. Перекатывайте ноги с пятки на носок, сокращая мышцы бедер.
Упражнения 5 и 6 выполняйте по 10–15 раз несколько раз в день, можно держаться за спинку стула.
Рецепты народной медицины :
• Полезны ванночки из отвара дубовой коры. Можно обливать ноги этим отваром. Для ножной ванны требуется 0,5 кг коры на 5 л воды.
• Осторожно смазывайте область варикозных вен яблочным уксусом утром и вечером. Выпивайте в день один стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса. Курс — 1 месяц. Противопоказание — повышенная кислотность.
• Смазывайте вены спиртовой настойкой травы медуницы. Принимайте внутрь 3 раза в день по чайной ложке.
• Ешьте сырую клюкву — 10–20 ягод ежедневно.
• Принимайте цветочную пыльцу. Суточная доза — неполная чайная ложка (разделите на 3 раза). Курс — 1 месяц, затем месяц перерыв.
• При венозной недостаточности со склонностью к тромбозу очень полезны инжир, вишня. В них содержатся вещества, понижающие свертываемость крови.
• Советую также смазывать вены отваром или настойкой цветков календулы.
• Сок мятых листьев мать-и-мачехи, их отвар также прикладывают к венам и пьют (без ограничения).
Вопрос: Часто воспаляются вены на ногах. Обычно лечусь компрессами. Что еще вы можете посоветовать?
Ответ: Воспаление подкожных вен на ногах, или тромбофлебит — частое осложнение варикозной болезни. Лечить его компрессами не только неправильно, но и опасно. Ведь тепло ускоряет рост тромба. К воспаленной вене следует прикладывать куски льда в полиэтиленовом пакете.
При этом заболевании надо разжижать кровь.
Однажды у мамы воспалились вены на ноге. Я положила ей на ногу холодный компресс. Использовала гущу от настойки конского каштана — измельченные плоды. Смешала гущу с медом (1:1). И на следующее утро воспаление прошло.
Вопрос: Слышала, что варикозные вены передаются по наследству. У родителей это заболевание есть. Могу ли заболеть я?
Ответ: С генами передается не само заболевание, а предрасположенность к нему. То есть, соблюдая определенные рекомендации, можно предотвратить варикозную болезнь.
Вопрос: Есть ли средства профилактики варикозной болезни?
Ответ: Да, есть. Имеющим предрасположенность к этой болезни необходимо стараться не набирать веса, заниматься подвижными видами спорта: плаванием, бегом трусцой и т. д.
При работе, связанной с длительным пребыванием на ногах или подъемом значительных тяжестей, надо носить профилактические гольфы, чулки или колготки. Следует укреплять венозную стенку витаминами, в состав которых входят аскорбиновая кислота и рутин. Принимайте контрастный душ. А во время сна надо приподнять ноги на 15–20 см.
Вопрос: В последний год стали сильно отекать ноги. Есть ли средство против этого?
Ответ: Появление отеков при уже имеющихся варикозных венах свидетельствует о прогрессировании болезни. Необходимо ограничить потребление жидкости.
Вопрос: По ночам беспокоят судороги в икрах. Не могу спать.
Ответ: Ночные судороги в играх — частый симптом, свидетельствующий о нарушении венозного оттока. Каждый вечер делайте гимнастику для ног. Советую утром делать потягивания. Сначала одной ногой, потом другой. Тяните пятку от себя, носок на себя. Судороги могут быть связаны с нехваткой калия в организме. Ешьте бутерброды с медом.
• Народная медицина считает, что часто варикозная болезнь ног начинается из-за того, что по ногам не проходит энергия, надо обязательно прокачать энергетические каналы.
• Еда должна содержать растительные волокна, улучшающие пищеварение и способствующие восстановлению организма. Эти волокна содержатся в овощах и фруктах.
• И наконец, секрет народной медицины: перед сном обливайте ноги от колена холодной водой.
• Лучшее народное средство при лечении этой болезни — конский каштан. Кроме того, он применяется при геморрое и повышает проницаемость капилляров, снижает вязкость крови и таким образом способствует оттоку венозной крови. Настаивайте 50 г мелкоизмельченных плодов в течение месяца в 0,5 л водки. Процедите. Пейте по 20–30 капель 3 раза в день за час до еды в течение месяца. Этой настойкой смазывайте участки кожи с расширенными венами.
Сбор, рекомендуемый при варикозном расширении вен.
Каштан конский (кора) 2 части
Ива (кора) 5 частей
Тысячелистник (трава) 3 части
Рута (листья) 3 части
Спорыш (трава) 3 части
Принимать в виде отвара 2–3 раза в день по стакану.
V Из писем читателей
«Весной поехала на дачу. Там пришлось много ходить. А зимой мало двигалась, больше сидела. С непривычки ноги сильно болели — к вечеру "гудели”. По Вашим рекомендациям стала их лечить при помощи "энергетического дыхания” . Сначала ночью заболела правая нога. Я ее "прочистила”. Потом ночью заныла левая — тоже "промыла” энергией. За неделю полностью вылечилась. Теперь гуляю, сколько хочу». (Анна, 64 года)
«У меня были судороги в ногах — по ночам. Стала утром делать потягивания — сначала одну ногу тянула, потом — другую, и судороги прошли».
==========
Чудо мазь от варикоза
"… У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги!
У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна.
Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе... сама не справится!
И вот, помогла ей такая мазь, для приготовления которой понадобилось:
свиное топленое сало,
сок алоэ,
мед,
мазь Вишневского,
мазь ихтиоловая,
хозяйственное жидкое мыло,
сок репчатого лука.
Ну, мы решили опробовать, так как в составе ничего опасного я не нашла.
По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов надо поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить!
Затем остудить. Мама наносила мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, забинтовывала не туго. С этой повязкой ходила весь день и оставляла на ночь. Потом накладывала новую повязку со свежей порцией мази. Делала так, пока не кончилась мазь.
Когда мазь закончилась, ножки были чистые!»
==========
• Желательно делать общеукрепляющий массаж спины.
• Принимать в течение дня 2 ст. ложки засахарившегося меда, одну из них — на ночь (если нет диабета).
• Не поднимать тяжестей.
•Время от времени сидеть по 15–20 минут, приподняв ноги, например, положив их на стул.
• Упражнения для пальцев ног — эффективное средство против старения нижних конечностей. Их можно выполнять даже в постели.
• Рекомендую следующие упражнения при расширении вен:
1. Лягте на спину, руки вытяните вдоль тела. Поочередно поднимайте ноги под прямым углом и опускайте их. Повторите 6 раз каждой ногой. Упражнение способствует оттоку крови от ног.
2. Имитируйте езду на велосипеде. Повторите 4 раза. Упражнение предупреждает застой крови в ногах.
3. Разводите и сводите поднятые ноги («ножницы»). Повторите 4 раза каждой ногой.
4. Лягте на живот, вытяните руки, обопритесь кулаками о пол у бедер. Поднимайте левую и правую ноги назад на 50–60° поочередно. Повторите 6 раз.
5. Переступайте с ноги на ногу.
6. Перекатывайте ноги с пятки на носок, сокращая мышцы бедер.
Упражнения 5 и 6 выполняйте по 10–15 раз несколько раз в день, можно держаться за спинку стула.
Рецепты народной медицины :
• Полезны ванночки из отвара дубовой коры. Можно обливать ноги этим отваром. Для ножной ванны требуется 0,5 кг коры на 5 л воды.
• Осторожно смазывайте область варикозных вен яблочным уксусом утром и вечером. Выпивайте в день один стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса. Курс — 1 месяц. Противопоказание — повышенная кислотность.
• Смазывайте вены спиртовой настойкой травы медуницы. Принимайте внутрь 3 раза в день по чайной ложке.
• Ешьте сырую клюкву — 10–20 ягод ежедневно.
• Принимайте цветочную пыльцу. Суточная доза — неполная чайная ложка (разделите на 3 раза). Курс — 1 месяц, затем месяц перерыв.
• При венозной недостаточности со склонностью к тромбозу очень полезны инжир, вишня. В них содержатся вещества, понижающие свертываемость крови.
• Советую также смазывать вены отваром или настойкой цветков календулы.
• Сок мятых листьев мать-и-мачехи, их отвар также прикладывают к венам и пьют (без ограничения).
Вопрос: Часто воспаляются вены на ногах. Обычно лечусь компрессами. Что еще вы можете посоветовать?
Ответ: Воспаление подкожных вен на ногах, или тромбофлебит — частое осложнение варикозной болезни. Лечить его компрессами не только неправильно, но и опасно. Ведь тепло ускоряет рост тромба. К воспаленной вене следует прикладывать куски льда в полиэтиленовом пакете.
При этом заболевании надо разжижать кровь.
Однажды у мамы воспалились вены на ноге. Я положила ей на ногу холодный компресс. Использовала гущу от настойки конского каштана — измельченные плоды. Смешала гущу с медом (1:1). И на следующее утро воспаление прошло.
Вопрос: Слышала, что варикозные вены передаются по наследству. У родителей это заболевание есть. Могу ли заболеть я?
Ответ: С генами передается не само заболевание, а предрасположенность к нему. То есть, соблюдая определенные рекомендации, можно предотвратить варикозную болезнь.
Вопрос: Есть ли средства профилактики варикозной болезни?
Ответ: Да, есть. Имеющим предрасположенность к этой болезни необходимо стараться не набирать веса, заниматься подвижными видами спорта: плаванием, бегом трусцой и т. д.
При работе, связанной с длительным пребыванием на ногах или подъемом значительных тяжестей, надо носить профилактические гольфы, чулки или колготки. Следует укреплять венозную стенку витаминами, в состав которых входят аскорбиновая кислота и рутин. Принимайте контрастный душ. А во время сна надо приподнять ноги на 15–20 см.
Вопрос: В последний год стали сильно отекать ноги. Есть ли средство против этого?
Ответ: Появление отеков при уже имеющихся варикозных венах свидетельствует о прогрессировании болезни. Необходимо ограничить потребление жидкости.
Вопрос: По ночам беспокоят судороги в икрах. Не могу спать.
Ответ: Ночные судороги в играх — частый симптом, свидетельствующий о нарушении венозного оттока. Каждый вечер делайте гимнастику для ног. Советую утром делать потягивания. Сначала одной ногой, потом другой. Тяните пятку от себя, носок на себя. Судороги могут быть связаны с нехваткой калия в организме. Ешьте бутерброды с медом.
• Народная медицина считает, что часто варикозная болезнь ног начинается из-за того, что по ногам не проходит энергия, надо обязательно прокачать энергетические каналы.
• Еда должна содержать растительные волокна, улучшающие пищеварение и способствующие восстановлению организма. Эти волокна содержатся в овощах и фруктах.
• И наконец, секрет народной медицины: перед сном обливайте ноги от колена холодной водой.
• Лучшее народное средство при лечении этой болезни — конский каштан. Кроме того, он применяется при геморрое и повышает проницаемость капилляров, снижает вязкость крови и таким образом способствует оттоку венозной крови. Настаивайте 50 г мелкоизмельченных плодов в течение месяца в 0,5 л водки. Процедите. Пейте по 20–30 капель 3 раза в день за час до еды в течение месяца. Этой настойкой смазывайте участки кожи с расширенными венами.
Сбор, рекомендуемый при варикозном расширении вен.
Каштан конский (кора) 2 части
Ива (кора) 5 частей
Тысячелистник (трава) 3 части
Рута (листья) 3 части
Спорыш (трава) 3 части
Принимать в виде отвара 2–3 раза в день по стакану.
V Из писем читателей
«Весной поехала на дачу. Там пришлось много ходить. А зимой мало двигалась, больше сидела. С непривычки ноги сильно болели — к вечеру "гудели”. По Вашим рекомендациям стала их лечить при помощи "энергетического дыхания” . Сначала ночью заболела правая нога. Я ее "прочистила”. Потом ночью заныла левая — тоже "промыла” энергией. За неделю полностью вылечилась. Теперь гуляю, сколько хочу». (Анна, 64 года)
«У меня были судороги в ногах — по ночам. Стала утром делать потягивания — сначала одну ногу тянула, потом — другую, и судороги прошли».
==========
Чудо мазь от варикоза
"… У моей мамы жуткий варикоз. И врачи сказали - только операция. А она - ни в какую. Искали способы, покупали мази дорогущие, ничего не помогало. Но как-то мне одна знакомая рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги!
У нее также был варикоз, и в последнее время даже язвочки на ногах, темные пятна.
Хирурги сказали, что необходимо делать операцию, иначе... сама не справится!
И вот, помогла ей такая мазь, для приготовления которой понадобилось:
свиное топленое сало,
сок алоэ,
мед,
мазь Вишневского,
мазь ихтиоловая,
хозяйственное жидкое мыло,
сок репчатого лука.
Ну, мы решили опробовать, так как в составе ничего опасного я не нашла.
По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов надо поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить!
Затем остудить. Мама наносила мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, забинтовывала не туго. С этой повязкой ходила весь день и оставляла на ночь. Потом накладывала новую повязку со свежей порцией мази. Делала так, пока не кончилась мазь.
Когда мазь закончилась, ножки были чистые!»
==========
