Вибрационная гимнастика позволяет улучшить тонус сосудов. Также улучшается венозный возврат крови, благодаря чему снимаются отёки ног и рук. А в целом, виброгимнастика помогает стимулировать ход лимфы.
Важно! Виброгимнастику противопоказано делать в период инфекционных болезней или ОРВИ, при наличии онкологии, при проблемах с лимфой, а также в послеоперационный период.
Скачать :