[Дарья Есипова] [FitSpoКлуб] Пилатес для укрепления ягодиц (2023)
Описание:
Качаете ягодицы, а они все не растут?
Отложите гирю и штангу и попробуйте пилатес!
На этой тренировке вы освободите крестец и тазобедренные суставы, улучшите скольжение тканей и активируете ягодичные мышцы.
Это избавит вас от дряблости и целлюлита, а также подготовит тело к силовым нагрузкам.
171 Мб.
Скачать:
Описание:
Качаете ягодицы, а они все не растут?
Отложите гирю и штангу и попробуйте пилатес!
На этой тренировке вы освободите крестец и тазобедренные суставы, улучшите скольжение тканей и активируете ягодичные мышцы.
Это избавит вас от дряблости и целлюлита, а также подготовит тело к силовым нагрузкам.
171 Мб.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
