Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье
Манн, Иванов и Фербер, Научпоп для всех, 1, 2022
Дэниел Либерман
Если упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если мы рождены бегать и ходить,
почему мы стараемся как можно меньше двигаться? Действительно ли сидячий образ жизни — это
новое курение? Убивает ли бег колени и что полезнее — кардио- или силовые тренировки?
Дэниел Либерман, профессор эволюционной биологии из Гарварда
и один из самых известных исследователей.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.