[Дэниел Либерман] Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье

master7

Разула в сердце
Живёт по соседству
Особенный
Спасибо от Разулы
Регистрация
12 Янв 2023
Сообщения
5.319
Реакции
41.692
Ra
20.079
1683456465193.jpeg

Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье

Манн, Иванов и Фербер, Научпоп для всех, 1, 2022

Дэниел Либерман

Если упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если мы рождены бегать и ходить,
почему мы стараемся как можно меньше двигаться? Действительно ли сидячий образ жизни — это
новое курение? Убивает ли бег колени и что полезнее — кардио- или силовые тренировки?
Дэниел Либерман, профессор эволюционной биологии из Гарварда
и один из самых известных исследователей.

 

Maxius

Спасибо от Разулы
Регистрация
16 Ноя 2022
Сообщения
236
Реакции
1.626
Ra
1.659
И что мне делать, перейдя по ссылке?))
 

master7

Разула в сердце
Живёт по соседству
Особенный
Спасибо от Разулы
Регистрация
12 Янв 2023
Сообщения
5.319
Реакции
41.692
Ra
20.079
Ну и ну - я думал она там для мебели... А оказалося интеракив...:e-15:
Для неё придумали замороченное иностранное название - Гиперссылка...

Хрен его знает, что это значит, но если правильно жмакнуть, файло ползет к нам... что не может не радовать...

И это радует всех "advanced users" что по-русски значит продвинутые пользователи... Вот...
 

Похожие темы

Теги по которым нашли тему

  1. бег
  2. кардио
Сверху