Книга "Пищевые добавки для занимающихся спортом" - это новая совместная работа Фредерика Делавье - автора всемирно известного бестселлера "Анатомия силовых упражнения для мужчин и женщин" и Мишеля Гундиля - специалиста по проблемам питания спортсменов с 25-летним стажем. Им удалось создать современную энциклопедию, призванную сориентировать вас на рынке пищевых добавок.
Известно, что пищевые добавки не всегда так эффективны и полезны, как это утверждают их производители. Существует огромное количество просто модных, а зачастую - откровенно неэффективных препаратов. Эта книга поможет вам выбрать то, что нужно именно вам.
Содержание:
Добавки для повышения выносливости.
Добавки для наращивания мышечной массы и силы.
Витамины, минералы, антиоксиданты, незаменимые жирные кислоты и биотические вещества.
Растения и "адаптогены".
Добавки "защищающие" спортсменов.
Добавки, способствующие похудению.
Скачать :
поправил
Последнее редактирование:
