Разобщенность – настоящая эпидемия 21 века
Мы как никогда близки друг к другу (живем в больших городах, имеем широкие социальные связи и возможность общаться с людьми, находящимися в тысячах километрах от нас посредством интернета), но при этом всё больше и больше отдаляемся друг от друга.
А всё дело в том, что с увеличением скорости жизни и изменением естественного для нас способа взаимодействия друг с другом человечество постепенно утрачивает навык здоровой коммуникации.
Мы чаще обмениваемся текстовыми сообщениями и эмотиконами, чем звоним друг другу. Чаще звоним, чем общаемся вживую. А когда встречаемся, разговариваем «о погоде» вместо того, чтобы говорить о том, что для нас действительно важно.
И мы скатываемся в такой – поверхностный – способ общения везде: на работе, в общении с друзьями и в семье, боясь обидеть, разочаровать, разозлить. Надеваем маски, замалчиваем, избегаем острых углов, дискуссий, конфликтов – избегаем встречи с другим человеком лицом к лицу, настоящего знакомства с ним. А порой даже – и настоящего знакомства с собой…
А ведь, как показывают научные исследования, именно качество отношений является ключевым фактором, определяющим состояние нашего физического, психического здоровья и удовлетворенности жизнью.
Так, к примеру, если вы испытываете чувство одиночества, для вас риск смерти от инсульта повышается на 55%.
И на 20% ниже шанс выжить при онкологии.
Пугающую статистику можно приводить бесконечно…
Но вот что действительно важно:
Что, восстановив навык здоровой коммуникации, начав искренне выражать себя и принимать других, вы можете улучшить здоровье и качество своей жизни в целом на 25% в течение лишь 1 месяца!
Прекратите бесполезную борьбу с обстоятельствами и сосредоточьтесь на том, что действительно дает результат в жизни.
Овладение навыком открытого диалога позволит вам сэкономить энергию и многократно улучшить вашу эффективность, уровень здоровья и счастья. А самое главное – это происходит легко, естественно, само собой, как результат эффективной практики, требующей минимальных затрат и дающей оздоравливающие эффекты во всех сферах жизни – простым, естественным образом.
Во время квеста Дмитрий и Юлия Шаменковы поделяться накопленными знаниями, помогут вам обрести навык и проведут две живые сессии вопросов и ответов в прямом эфире.
Участие в квесте «Открытый диалог» – это ваша инвестиция в формирование более здорового, счастливого будущего вместе с тренерами, которые на собственном опыте и сотне примеров учеников покажут вам, как улучшаются жизни после приобретения навыка открытого диалога раз и навсегда.
