Автор: Джеймс Клир
Жанр: Личная эффективность, Практическая психология, Саморазвитие/личностный рост
Читает: Александр Карлов
Продолжительность: 08:00:56
Формат (аудиокодек): MP3
Битрейт аудио: 80 Kbps
Издательство: Питер
Описание:
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь.
Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя!
Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!
Магнет-ссылка:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
