ISBN: 978-5-00057-368-6
Формат: PDF, EBook (изначально компьютерное)
Авторы: Джек Льюис, Адриан Вебстер
Год выпуска: 2015
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 240
Описание:
- Все о работе нашего мозга.Ваш мозг постоянно меняет связи между нейронами, меняя и то, как вы мыслите. Немногие осознают и тем более используют огромные возможности и феноменальную гибкость этого самого сложного в известной нам части вселенной устройства. Понимания основ функционирования мозга и применения несложных правил и упражнений достаточно, чтобы значительно повысить его работоспособность. Ведь мы тратим часы на спортивные тренировки, инвестируя время в наше тело — точно так же нужно тренировать и мозг.Из этой книги вы узнаете, как работает ваш самый гибкий и постоянно развивающийся орган и что нужно делать, чтобы мыслить более креативно, справляться со стрессом, замедлить процесс старения, запоминать больше и жить продуктивнее.Для всех, кто хочет узнать больше о своем мозге и научиться выжимать максимум из каждого дня.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
