[Екатерина Диа] Как поднять самооценку и перестать бояться чужого мнения

[alladdin]

Техники наблюдения и расширения своего восприятия. Техники саморегуляции и коммуникации
Автор: Екатерина Дьячкова-Диа

- ПРОГРАММА КУРСА -

Часть 1
Сначала самооценка - потом уверенность в себе.

• - Отличие мужской и женской самооценки- Почему женщинам трудней?- Как быстро привести самооценку в порядок- Как сохранять самоуважение при любой самооценке- Рецепт от инфантильности для хорошей самооценки

Часть 2
Стабильная самооценка

• - Как перестать пугаться чужих порицаний и ожидать похвал?- На что конкретно следует опираться в любых жизненных событиях- Почему важно видеть свои ограничения.- Как легко сделать свою самооценку устойчивой и стабильной.- Как снизить уровень страха и получить желаемое?

Часть 3
Привычки, желания, планы - используйте правильно.

• - Как легко удалить вредные привычки- Как быть уверенным в будущем.- Почему "хочу" не сбывается.- Как правильно желать.- Секрет создания нейронных связей: польза и опасность. Как создавать полезные нейронные связи.

- КАК ИЗМЕНИТСЯ ВАША ЖИЗНЬ ЗА ЭТО ВРЕМЯ? -

Будете лучше знать и понимать себя а значит:
- Лучше чувствовать окружающих

Сможете реально оценивать степень своего влияния, а значит:
- Управлять своими чувствами
и выбирать полезное для вас поведение

Сможете видеть реальную расстановку сил и держать свою территорию, а значит:
- Соблюдать и свои интересы тоже

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[MicoMiko]

404

 

[Kri_iL]

Тут

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.

 

[¯\_(ツ)_/¯]

ЯД

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.