Время от времени каждый из нас может чувствовать себя уставшим и обессиленными — это вполне нормальная реакция организма на стресс, перелеты или недосыпание. Другое дело, если вы неплохо спите, сносно питаетесь, не злоупотребляете алкоголем, особо не нервничаете, но все равно чувствуете себя как выжатый лимон. Как восстановить жизненную энергию?