Микрозелень у вас дома: зеленые проростки для жизни и хорошего иммунитета [Елена Левицкая, Дарья Сорокина]
- Что такое «микрозелень» или зелёные проростки, и зачем они нужны человеку Как вырастить качественные пяти- и семидневные проростки у себя на подоконнике, с чего начать, какие материалы самые экологичные и дешевые, доступные каждому, Видеоурок с пошаговой технологией Что можно выращивать, ТОП 12 самых полезных зеленых проростков Где брать семена, почему не все семена подходят, как подготовить семена к проращиванию, как обезопасить ростки от гнили и плесени Что вкусного можно приготовить с проростками: 15 идей и базовые рецепты салатов, смузи, закусок, десертов, вторых блюд С чем сочетаются проростки, всем ли подходят, когда и что кушать по сезону Идея бизнеса: как стать сити-фермером и обеспечивать проростками себя, свою семью, а также выращивать на продажу для знакомых и на заказ в кафе и рестораны
- Коктейли, смузи и напитки Салаты Суп, борщ и крем-суп Соус и паштет Зеленбургер и спринг-роллы Пальчики оближешь
- Запись занятия продолжительностью 1 час 23 минуты Наглядное видео с технологией Сборник базовых рецептов с микрозеленью Сборник рецептов с пищевыми эфирными маслами
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Зеркало-
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.