Проростки и микрозелень: живые витамины, вкусные рецепты, энергия роста и крепкий иммунитет для всей семьи!
Елена Левицкая
Лайф-коуч по здоровому образу жизни и аюрведической кулинарии, ведический астролог, консультант по исцелению воспоминанием (Recall Healing), практикует йогу, медитации, пранаямы. Автор более 25 тренингов и ведущая мастер-классов «Академии Аюрведы» и всероссийского проекта «Школа здорового питания».
Основные темы занятия:
-Принципы здорового питания
-Пирамида здорового питания
-Принципы здорового пищеварения
-Проростки и микрозелень
-Преимущества проростков
-Время замачивания перед проращиванием
-В чем проращивать
-Основные ошибки
-Дезинфекция
-Как готовить суп с проростками в пароварке
-С чем кушать
-Рекомендации по оздоровлению
Бонусы:
*Питание по вашему типу конституции, или Пища как лучшее лекарство
*Любимые сладости: еда без вреда
*Чем питаются вегетарианцы в России зимой?
*Питание по женскому лунному циклу согласно аюрведе
*Восстанавливаем женское здоровье с Аюрведой
*Как получать энергию из пищи
*Основы аюрведической кулинарии
*Специи: магия вкуса и помощники в оздоровлении.
*Целебные аюрведические напитки: вкуснее, чем чай, полезнее, чем кофе.
*Что день грядущий нам готовит?.
*Питание по аюрведе летом и зимой.
*Путь к сердцу: секреты любовной кулинарии.
*Как восполнить жизненную энергию с помощью питания.
Коротко о видео
Заголовок: Проростки и микрозелень + бонусы
Автор: Елена Левицкая
Создан: 2015
Жанр: Видеокурс
Перевод: Русский
Выпущено: Россия
Длительность: долго
Файл
Формат: Autorun, MP4, PDF
Видео: AVC, 1280x720, ~524 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Файл весит: 13.2 Gb
Скачать
или
качать прогой JDownlouder
