[Елена Музыченко] Новогодний микс 5 женских практик + 7 вебинаров от врача гинеколога (2021)

[serafim]

[Елена Музыченко] Новогодний микс: 5 женских практик + 7 вебинаров от врача гинеколога (2021)

• Общая длительность записей 17 часов

Что входит в микс:

• Записи пяти практических уроков (Длительность каждого урока 30-50 минут)

Темы практик:
- практика от недержания и опущения;
- практика для органов таза;
- практики для очищения кишечника;\
- дыхание интимных мышц;
- интимные мышцы в различных позах.

• Записи семи вебинаров на темы:

1. Оргазм и возраст: эфир про связь мышц тазового дна с интимной близостью и отношениями в паре:

• почему оргазмы ослабевают с возрастом? какая причина отказа от интима у женщин с недержанием мочи? как опущение матки влияет на восприятие образа тела? зачем и как тренировать интимные мышцы? упражнение для тазового дна.

2. Как заниматься упражнениями Кегеля после 40 и 50?

• почему происходит старение связок и как его отодвинуть? почему с возрастом необходимо менять подход к занятиям? как связаны стопы, ладони и интимные мышцы? разберем научную статью о лечении недержания мочи; дам шаги практики подтяжки влагалища; покажу интересное упражнение с бандажом для вертикали таза.

3. Об интимных мышцах и женском здоровье:

• почему возникает опущение матки и влагалища? как предотвратить возрастное оседание тела? что такое стрессовое недержание мочи? как преодолеть непреодолимые позывы? как улучшить здоровье в менопаузе или отсрочить ее?

4. Простые упражнения для интимных мышц:

• что такое интимная гимнастика? какие есть мифы об интимных мышцах? упражнения по интимной гимнастике для начинающих и не только; диагностика состояния тазового дна; как избежать опущения и недержания.

5. Как повысить эротическое возбуждение партнёра:

• какие позы заводят мужчин? какая самая частая фантазия мужчин? как показать себя в выгодном свете? о чем молчат мужчины? что надо знать об альтернативном сеkсе?

6. Дыхание тазом — не миф!
После урока Вы:

• почувствуете движение костей таза по-новому; поймете, какие допускали ошибки в дыхании; научитесь ощущать тазовое дно; появится понимание, как включать интим-мышцы; вдохнете спокойствие, уверенность и сексуальность.

7. Гормоны, возраст и красота.
Как женщине после 40, 50-ти и старше оставаться привлекательной:

• как сохранять красоту в менопаузе? как женщины в возрасте привлекают мужчин? какие приоритеты опытной женщины? влияет ли состояние таза на привлекательность? почему происходит раннее старение? как отсрочить климакс и легко его пережить? Бонусы от автора:

1. Запись женских посиделок, где мы поболтаем о том:

• Почему важно расслабить область таза? Как это влияет на оргазм? Как лучше чувствовать партнёра с помощью мягкой практики? Как сделать интимные мышцы эластичными?

и конечно попрактикуем. В этот раз будут упражнения прямо на кровати.
2. Запись эфира "Вредные позы для секса"
Разберем, как позы, которые советуют популярные издания, могут травмировать:

• шею и весь позвоночник; колени и бедра; собственно влагалище; нанести вред нервной системе.

3. Практика для вытяжения шеи и боков для:

• подтяжки овала лица разблокировки дыхания; здоровья сердца и легких; профилактики мастопатии; борьбы с опущением хорошего самочувствия

Автор:
Елена Музыченко
Практикующий врач акушер-гинеколог, магистр медицины, 20 лет стажа, 15 000 пациенток.
Тренер. Автор программы "100% женского здоровья", 7-летний опыт проведения тренингов.
Автор 2 книг и 10 курсов по взаимодействию в семье.
Мастер Нейро-Лингвистического программирования. Мастер гипноза, коуч.
Основатель Школы Интимного здоровья по эффективному решению деликатных проблем.

Продажник:
Новогодний микс
Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.