[FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна (2023)

serafim

serafim

Житель Разулы
Команда форума
Разула в сердце
Регистрация
25 Апр 2016
Сообщения
78.857
Реакции
175.238
Ra
243.345
[FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна (2023)

Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональными и крепкими. От вас потребуется лишь 1% усердия и регулярности в выполнении!
  • Тренер: Дарья Есипова Длительность: 36 минут Сложность: ●●●○ Оборудование: 1 гантель 4-6 кг, пилатес-мяч Тип тренировки: Силовая
ПРОДАЖНИК
Тренировка: Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Похожие темы Форум История
vitriol0674 [FitSpoКлуб] Дарья Есипова ― Пилатес со звуками для снятия спазма с диафрагмы (2024) Cпорт и здоровье
serafim [FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Дыхательная практика от отеков и для расслабления тела (2023) Cпорт и здоровье
serafim [FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна (2023) Cпорт и здоровье
serafim [Дарья Есипова] [FitSpoКлуб] Пилатес от отёчности и для здоровья тазобедренных суставов (2023) Cпорт и здоровье
serafim [FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Кардио для новичков и тех, у кого болят колени (2023) Cпорт и здоровье
serafim [Дарья Есипова] [FitSpoКлуб] Силовая жиросжигающая на все тело c элементами МФР (2023) Cпорт и здоровье
serafim [FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине (2023) Cпорт и здоровье
serafim [FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Мощная силовая проработка всего тела (2023) Cпорт и здоровье

Похожие темы

Теги по которым нашли тему

  1. FitSpoКлуб
  2. мяч для пилатеса
Сверху