[FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Дыхательная практика от отеков и для расслабления тела (2023)

[serafim]

[FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Дыхательная практика от отеков и для расслабления тела (2023)

Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса
Контролируемое дыхание — прекрасный инструмент для расслабления всего тела и минимизации негативных последствий хронического стресса. Эта дыхательная практика при регулярном выполнении снизит отеки лица и тела, улучшит сон, уменьшит тревожность и беспокойство.

• Тренер: Дарья Есипова Длительность: 15 минут Сложность: ●○○○ Оборудование: Плед Тип тренировки: Дыхание

ПРОДАЖНИК
Тренировка: Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса
СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.