[FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Мощная силовая проработка всего тела (2023)

[serafim]

[FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Мощная силовая проработка всего тела (2023)

Хотели погорячее? Получите мощную силовую, на которой можно прокачать все тело. Вы достигнете максимальной эффективности за счет элементов МФР, неврологии и динамической растяжки. Отличная практика для опытных: укрепить мышцы, сделает их рельефнее, повысит выносливость.

• Тренер: Дарья Есипова Длительность: 45 минут Сложность: ●●●○ Оборудование: стул, 2 йога-блока, 1 гантель 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг, питалес-лента Тип тренировки: Силовая

ПРОДАЖНИК
Тренировка: Мощная силовая проработка всего тела
СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.