[FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине (2023)

[serafim]

[FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине (2023)

Мягкая практика для снятия напряжения и боли в пояснице. Вы улучшите мобильность тазобедренных суставов, расслабите мышцы спины, почувствуете легкость и свободу. А еще научитесь стабилизировать поясницу: этот важный навык обеспечит вам безопасность и комфорт в бытовых движениях.

• Тренер: Дарья Есипова Длительность: 36 минут Сложность: ●●○○ Оборудование: Пилатес-лента Тип тренировки: Пилатес

ПРОДАЖНИК
Тренировка: Пилатес для здоровья поясницы и от боли в спине
СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.