Психотехнологии успеха, освобождение от ограничений
![[IMG]](http://i59.fastpic.ru/big/2014/0402/60/714e7357e46b32740a81b7782569e960.jpg "[IMG]")
Автор: Павленко Геннадий
Год: 2014
Формат: mp4
Продвинутая программа для углубленной работы с собой.
Курс сделан в виде веб-сериала:
Это 15 обучающих серий. Каждая по 20-40 минут.
Смысл курса – избавиться от личных пороков. Мы разбираем 15 пороков – по одному в каждой серии (смотри ниже подробности)
Порок - это автоматизм поведения - привычка реагировать на определенные ситуации, людей только так, и никак иначе. Ограниченность в мыслях и поступках, иными словами. И все это лишь привычки. Вместо них можно завести новые, позитивные и жизнеутверждающие! Конечно, не все так просто, но и не сложно! Требуется время, твое внимание и толковые инструкции – этот курс.
Серия 1 - внутреннее сопротивление к своим планам - как его преодолеть "головой"
Смысл занятия - понять одну из причин внутреннего сопротивления к своим планам, светлым мыслям или к тому выгодному, что предлагают другие люди.
Понимание освобождает. Как? Если ты знаешь, какой твой порок подставляет тебе подножку, и что этот порок лишь застарелая привычка, достаточно легко научить себя делать позитивные вещи. Что именно делать и как себя научить - вот именно об этом мы и говорим в этом занятии. У тебя будет конкретное задание - что делать, зачем и как.
Серия 2 - внутреннее сопротивление - как преодолеть сердцем - Практика "Чудесный Магазин"
В первом занятии мы использовали подход «от головы» - это когда разум выступает в качестве инструмента для изменений. В этом мы зайдем с другой стороны – когда душа (бессознательное) становится причиной изменений.
В этом занятии ты освоишь практику «Чудесный Магазин», которая сделана в форме «ментальное кино». Смысл практики в том, чтобы обменять свои отрицательные черты на положительные. Вещь волшебная получается!
Серия 3 – Страх неудачи – избавление.
Избегание неудачи - защитная стратегия поведения. Поведение, когда человек стремится не К достижению целей или к развитию, а убегает ОТ возможной неудачи, от возможного провала. Часто за избеганием неудачи стоят страхи: страх неудачи, страх позора, страх провала, страх бедности или страх смерти. Со временем страх превращается в привычку защищаться от всего нового, даже если в этом нет нужды, даже если это не выгодно, даже если сам понимаешь, что это глупо. Но ничего с собой поделать не можешь.
Серия 4 – психологическая защита: как переключить себя из деструктива в позитив.
В нашем внутреннем мире есть ВСЁ: и добродетели и пороки. Добродетели поднимают нас к звездам. Пороки ставят нам подножки – заставляют вести себя не разумно, приводят к потерям и неоправданным жертвам.
Чтобы освободиться от порока, нужно включить голову – это мы делаем на каждом занятии. И выйти из-под власти порока. Это можно сделать через «центр силы» - такая позиция в отношении самого себя, в которой ты способен управлять происходящим в твоем внутреннем мире. Находясь в этом центре ты контролируешь себя, тем самым не давая пороку взять вверх.
Серия 5 – как примирить разум и чувства
Серия 6 - любовь к себе.
Если человек НЕ любит себя:
Он обречен на разочарования в любви. Потому что замечает только недостатки.
Его невозможно любить. Он пуст внутри. Сколько ему не дай – все мало. Вампир.
Ему нечем ответить на любовь. Буквально нечем – в нем нет любви. А страсть проходит быстро.
Серия 7 - избавляемся от привязанностей «силой разума».
От больных привязанностей необходимо избавиться, потому что они разрушают и отношения и тебя. А вот любовь нужно пестовать и лелеять, потому что она доставляет радость.
Серия 8 - избавляемся от привязанностей и других страхов силой воображения.
Подход в работе со страхами – через чувственно-образное мышление. Страхи, как и любая другая мысль, это чувственный образ в сознании. Как сцена из кинофильма, который разворачивается прямо у тебя в воображении. А фильмы ведь разные бывают – есть комедии, есть про любовь, а есть ужасы. Страх – это фильм ужасов о тебе
Кино, если не нравится, можно остановить и забыть. Удалил файл, да и всех делов. Но когда такая страшилка крутиться в воображении – кнопку «DELET» надо знать, где искать.
Серия 9 - встраиваем полезные привычки
Если у тебя есть задача приучить себя к новой привычке (ходить в спортзал, учить язык, делать что-то регулярно не бросая продолжительное время), тебе это занятие поможет
Серии 10 - работа с обидами, сожалениями и чувством вины.
Серия 11 - избавляемся от негативных, навязчивых, обессиливающих мыслей
Серия 12 - избавляемся от внутренних негативных установок
Если в душе есть разброд и шатание по поводу каких-то значимых для тебя идей (хоть в любви, хоть в творчестве, хоть в делах), нужно с этим брожением разобраться. И сесть на один из стульев – или делаю и счастлив ИЛИ не делаю и счастлив.
Серия 13 - создаем позитивное прошлое.
Серия 14 - цель как источник энергии
В этой серии мы разучиваем «энергетическую практику» с помощью которой ощущаем и видим, как наша цель (мечта, идея) вызывает внутреннее возбуждение и тем самым рождает энергию, которая буквально заставляет нас действовать.
Серия 15 – закрепление всех предыдущих тем методом «ре-повторения».
Скачать :
Занятие 12 -
Занятие 13
Занятие 14 -
Занятие 15 -
Автор: Павленко Геннадий
Год: 2014
Формат: mp4
Продвинутая программа для углубленной работы с собой.
Курс сделан в виде веб-сериала:
Это 15 обучающих серий. Каждая по 20-40 минут.
Смысл курса – избавиться от личных пороков. Мы разбираем 15 пороков – по одному в каждой серии (смотри ниже подробности)
Порок - это автоматизм поведения - привычка реагировать на определенные ситуации, людей только так, и никак иначе. Ограниченность в мыслях и поступках, иными словами. И все это лишь привычки. Вместо них можно завести новые, позитивные и жизнеутверждающие! Конечно, не все так просто, но и не сложно! Требуется время, твое внимание и толковые инструкции – этот курс.
Серия 1 - внутреннее сопротивление к своим планам - как его преодолеть "головой"
Смысл занятия - понять одну из причин внутреннего сопротивления к своим планам, светлым мыслям или к тому выгодному, что предлагают другие люди.
Понимание освобождает. Как? Если ты знаешь, какой твой порок подставляет тебе подножку, и что этот порок лишь застарелая привычка, достаточно легко научить себя делать позитивные вещи. Что именно делать и как себя научить - вот именно об этом мы и говорим в этом занятии. У тебя будет конкретное задание - что делать, зачем и как.
Серия 2 - внутреннее сопротивление - как преодолеть сердцем - Практика "Чудесный Магазин"
В первом занятии мы использовали подход «от головы» - это когда разум выступает в качестве инструмента для изменений. В этом мы зайдем с другой стороны – когда душа (бессознательное) становится причиной изменений.
В этом занятии ты освоишь практику «Чудесный Магазин», которая сделана в форме «ментальное кино». Смысл практики в том, чтобы обменять свои отрицательные черты на положительные. Вещь волшебная получается!
Серия 3 – Страх неудачи – избавление.
Избегание неудачи - защитная стратегия поведения. Поведение, когда человек стремится не К достижению целей или к развитию, а убегает ОТ возможной неудачи, от возможного провала. Часто за избеганием неудачи стоят страхи: страх неудачи, страх позора, страх провала, страх бедности или страх смерти. Со временем страх превращается в привычку защищаться от всего нового, даже если в этом нет нужды, даже если это не выгодно, даже если сам понимаешь, что это глупо. Но ничего с собой поделать не можешь.
Серия 4 – психологическая защита: как переключить себя из деструктива в позитив.
В нашем внутреннем мире есть ВСЁ: и добродетели и пороки. Добродетели поднимают нас к звездам. Пороки ставят нам подножки – заставляют вести себя не разумно, приводят к потерям и неоправданным жертвам.
Чтобы освободиться от порока, нужно включить голову – это мы делаем на каждом занятии. И выйти из-под власти порока. Это можно сделать через «центр силы» - такая позиция в отношении самого себя, в которой ты способен управлять происходящим в твоем внутреннем мире. Находясь в этом центре ты контролируешь себя, тем самым не давая пороку взять вверх.
Серия 5 – как примирить разум и чувства
Серия 6 - любовь к себе.
Если человек НЕ любит себя:
Он обречен на разочарования в любви. Потому что замечает только недостатки.
Его невозможно любить. Он пуст внутри. Сколько ему не дай – все мало. Вампир.
Ему нечем ответить на любовь. Буквально нечем – в нем нет любви. А страсть проходит быстро.
Серия 7 - избавляемся от привязанностей «силой разума».
От больных привязанностей необходимо избавиться, потому что они разрушают и отношения и тебя. А вот любовь нужно пестовать и лелеять, потому что она доставляет радость.
Серия 8 - избавляемся от привязанностей и других страхов силой воображения.
Подход в работе со страхами – через чувственно-образное мышление. Страхи, как и любая другая мысль, это чувственный образ в сознании. Как сцена из кинофильма, который разворачивается прямо у тебя в воображении. А фильмы ведь разные бывают – есть комедии, есть про любовь, а есть ужасы. Страх – это фильм ужасов о тебе
Серия 9 - встраиваем полезные привычки
Если у тебя есть задача приучить себя к новой привычке (ходить в спортзал, учить язык, делать что-то регулярно не бросая продолжительное время), тебе это занятие поможет
Серии 10 - работа с обидами, сожалениями и чувством вины.
Серия 11 - избавляемся от негативных, навязчивых, обессиливающих мыслей
Серия 12 - избавляемся от внутренних негативных установок
Если в душе есть разброд и шатание по поводу каких-то значимых для тебя идей (хоть в любви, хоть в творчестве, хоть в делах), нужно с этим брожением разобраться. И сесть на один из стульев – или делаю и счастлив ИЛИ не делаю и счастлив.
Серия 13 - создаем позитивное прошлое.
Серия 14 - цель как источник энергии
В этой серии мы разучиваем «энергетическую практику» с помощью которой ощущаем и видим, как наша цель (мечта, идея) вызывает внутреннее возбуждение и тем самым рождает энергию, которая буквально заставляет нас действовать.
Серия 15 – закрепление всех предыдущих тем методом «ре-повторения».
Скачать :
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Занятие 12 -
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Занятие 13
Занятие 14 -
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Занятие 15 -
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование модератором:
