О пользе голодания писали ещё Гиппократ, Платон и Парацельс
Авторский мануал
В начале 20-го века центры голодания были в изобилии во многих странах, прежде чем появились фармацевтические препараты. Считалось, что голодание имеет множество полезных свойств: улучшает процесс аутофагии (очистка от клеточного «мусора»), стимулирует выработку гормона роста, повышает устойчивость к стрессу от происходящих в организме окислительных реакций, а также повышает уровень BNDF (нейротрофический фактор мозга) — стимулирует и поддерживает развитие нейронов. Другими словами, несмотря на стресс, испытываемый телом из-за ограничений в еде, голодание приносит много пользы для здоровья.
Авторский мануал
В начале 20-го века центры голодания были в изобилии во многих странах, прежде чем появились фармацевтические препараты. Считалось, что голодание имеет множество полезных свойств: улучшает процесс аутофагии (очистка от клеточного «мусора»), стимулирует выработку гормона роста, повышает устойчивость к стрессу от происходящих в организме окислительных реакций, а также повышает уровень BNDF (нейротрофический фактор мозга) — стимулирует и поддерживает развитие нейронов. Другими словами, несмотря на стресс, испытываемый телом из-за ограничений в еде, голодание приносит много пользы для здоровья.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
