Грудная клетка и дыхание - Наталья Королева

[serafim]

Хорошая поза означает хорошее дыхание и наоборот. И хорошее дыхание легко приспосабливается к любой позе, эмоциональному состоянию, пению и речи. На занятии мы будем освобождать диафрагму и мышцы грудной клетки от лишнего напряжения, чтобы дыхание могло быть легким.

Продолжительность занятия: полтора часа (90 мин.)

Продажник:

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

Скачать:

Войти или Зарегистрироваться чтобы увидеть скрытый текст.

 

[натаШу]

У меня есть аудиокурс по соматике +бонусы(тоже в аудио) с большим количеством упражнений.Как-то очень странно выполнять их на слух.Думала,что найду что-то в видеоформате.Короче,не пошло.